Attività fisica, cibo sano, niente sovrappeso e... La vita può cominciare a 70 anni. O meglio: può allungarsi, anche fino ai 90. Basta seguire alcune elementari regole di salute, che…
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Elettrosmog: cambiano i limiti. Allarme dagli esperti Elettrodomestici in casa, monitor dei computer, telefoni cellulari, cavi elettrici, tutti ormai, chi più chi meno, siamo esposti a campi elettromagnetici ma secondo…
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Segni da non sottovalutare mai per stare bene Che strano rapporto hanno gli uomini con il concetto di salute, con la figura del medico, con l’idea di cura. Si sentono…
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Ecco gli oggetti più comuni capaci di trasmetterci i germi che ci fanno rischiare infezioni pericolose I batteri possono essere pericolosi per la salute. Ecco perché imparare a difenderci dai…
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Sport e magnesio, un toccasana per il testosterone Il testosterone, l'ormone maschile, aumenta con l'attività fisica moderata, ma anche assumendo magnesio. Inoltre chi, da vecchio, ha livelli più elevati di…
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Alito cattivo, ecco cosa fare Il 90% degli italiani considera l’alitosi più odiosa del mobbing. Eppure si può combattere facilmente… Sgradevole come una vessazione. Odioso come il mobbing. In ufficio,…
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Adolescenti, poco sonno causa danni al cervello Gli adolescenti che vanno a dormire tardi tutte le sere potrebbero non solo lottare contro la sonnolenza durante la scuola, ma rischiano effetti…
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Lieviti pericolosi: la Candida albicans I lieviti sono degli organismi viventi, né animali né vegetali, formati da un unico tipo di cellula e appartenenti al gruppo dei funghi. Vivono in…
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Alimentarsi non vuol dire Nutrirsi "Guarire vuol dire liberarsi dalle sostanze velenose e dei danni da loro provocati, mentre essere sani significa essere liberi da sostanze velenose e lesioni tossiche…
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CEREALI INTEGRALI: una ricchezza di salute e di gusto I cereali rivestono da molti secoli un ruolo basilare nell’alimentazione umana, essenzialmente come preziosa fonte di energia, legata all’alto tenore di…
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